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PSICOLOGA PSICOTERAPEUTA DOTT.SSA FEDERICA ROTA - LOGO

Di cosa mi occupo

Professionista esperta nella cura del disagio psicologico a Dalmine

Il mio studio di psicologia e psicoterapia è divenuto un luogo dove affrontare e curare il disagio psicologico dei miei pazienti. Al fine di garantire il miglior risultato finale viene messo in campo un approccio di lavoro condiviso col paziente sin dalle prime fasi. Quando necessario mi avvalgo della consulenza di colleghi che offrono specializzazioni come: educatori, logopedisti ecc.
Contatti
“Bisogna vedere quel che non si è visto, vedere di nuovo quel che si è già visto, vedere in primavera quel che si è visto in estate, vedere di giorno quel che si è visto di notte, con il sole dove la prima volta pioveva, vedere le messi verdi, il frutto maturo, la pietra che ha cambiato posto, l’ombra che non c’era. Bisogna ritornare sui passi già fatti, per ripeterli, e per tracciarvi a fianco nuovi cammini. Bisogna ricominciare il viaggio. Sempre”.

(José Saramago)

Il percorso psicologico da 0 a 5 anni

L'approccio psicologico dedicato ai bambini da 0 a 5 anni consiste in un percorso di consulenza e psicoterapia rivolto alle famiglia che hanno bambini in età prescolare, e si pone l’obiettivo di affrontare insieme e in pochi incontri momenti di impasse evolutiva dell’infanzia come “non mangio più”, “faccio la pipì a letto”, “voglio dormire nel lettone”.

Agli incontri parteciperanno tutti i membri della famiglia, lasciando che le cose accadano nel "qui ed ora" delle sedute in maniera tale da individuare e riaggiustare eventuali blocchi evolutivi transitori.

Cura del disagio psicologico e psicoterapia nel bambino

Presso il mio studio offro anche servizi di consulenza interamente dedicati al bambino
In questo caso, il percorso individuale permette all'individuo di esporre durante le sedute le sue fatiche ed emozioni esprimendole attraverso le forme che gli sono più congeniali: il disegno, il gioco simbolico, il dialogo ecc. Come terapeuta interagisco con lui individuando i momenti opportuni, le forme e le parole giuste per poter favorire un aumento della consapevolezza nel bambino, facilitandolo nel processo di comprensione dei propri stati affettivi ed emotivi e delle dinamiche relazionali che tende a mettere in atto. 
Questo lavoro permette al bambino di dare nome a ciò che gli succede dentro, uscendo dalla sua confusione emotiva e trovando insieme al terapeuta nuovi modi di gestire le emozioni difficili e le relazioni disfunzionali.
Esempi di aree problematiche: 
  • ansia; 
  • paura; 
  • attacchi di panico; 
  • rifiuto di andare a scuola; 
  • difficoltà scolastiche; 
  • comportamenti regressivi; 
  • difficoltà comportamentali; 
  • difficoltà relazionali; 
  • disturbi dell'attaccamento; 
  • problemi alimentari; 
  • problemi legati al sonno; 
  • disturbi psicosomatici. 

Psicoterapia dell'adolescente

L'adolescenza è un periodo della vita molto particolare e critico in cui il ragazzo/a si trova a fare i conti con se stesso/a nel tentativo di separarsi e individuarsi da un punto di vista anche psicologico. 
Questo è il periodo in cui le emozioni rimaste in sospeso durante l'infanzia irrompono e si fanno sentire in maniera a volte dirompente.  L'adolescenza è l’occasione per definire se stessi e le proprie modalità affettive e relazionali. Il terapeuta, nella cura del disagio psicologico, accoglie l'adolescente, le sue fatiche, i suoi contrasti, le sue ambivalenze e lo aiuta ad individuare la propria e unica strada alla scoperta di sé, delle proprie potenzialità e dei propri limiti, al fine di favorire uno sviluppo integrato ed equilibrato della sua personalità. Esempi di aree problematiche: 
  • ansia; 
  • paura; 
  • attacchi di panico; 
  •  fatica nelle relazioni; 
  •  difficoltà comportamentali; 
  •  aggressività e rabbia; 
  •  inibizione; 
  •  frustrazione; 
  •  lutti e perdite; 
  •  episodi traumatici; 
  •  identità sessuale; 
  •  disturbi psicosomatici. 
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Il sostegno alla genitorialità

Essere genitore espone a un continuo processo di cambiamento e riaggiustamento del proprio modo di essere e delle proprie modalità relazionali. Questo perchè i figli sono in continua crescita e portano costantemente a confrontarsi con tematiche e problematiche evolutive, sollecitando spesso anche il riattivarsi di questioni personali. In alcuni momenti, quando ci si sente affaticati, sopraffatti o semplicemente pieni di dubbi, è importante sapere che c'è la possibilità di rivolgersi ad uno specialista in grado di ascoltare i nostri timori, i nostri dubbi, accogliendo le nostre emozioni spesso contrastanti in un clima di ascolto non giudicante ma volto alla comprensione. 

Il terapeuta, esterno alla famiglia, offre ai genitori uno sguardo altro sulle dinamiche e sulla situazione portata, permettendo loro di comprendere i motivi sottesi a determinati comportamenti e modi di agire e di trovarne altri che permettano di trovare un equilibrio familiare e personale migliore. In generale avere una visione più completa e chiara di quello che sta succedendo e dei motivi sottesi, aiuta a porsi in un modo più comprensivo e questo porta alla possibilità di attivare risorse, a volte nascoste, che permettono di ritrovare gli equilibri perduti o percepiti come traballanti.

Trattamenti di psicoterapia dell'adulto

Spesso all'origine di una richiesta di aiuto ci sono dei sintomi che il paziente avverte come fastidiosi, come qualcosa da eliminare o da evitare. Nella psicoterapia psicoanalitica il sintomo è trattato come un campanello d'allarme, che ci impone di fermarci a riflettere sul nostro funzionamento e sulla nostra vita in generale.

Per quanto fastidioso, il sintomo è un meccanismo adattativo che viene adottato per ricreare un equilibrio.
Il terapeuta insieme al paziente affronta una sorta di viaggio, che porta il paziente ad una migliore comprensione e consapevolezza di sé, con l'obiettivo di trovare nuove soluzioni adattative, che permettano il regredire della sintomatologia e uno sviluppo più autentico della propria personalità.

Esempi di aree problematiche: disturbi d'ansia, gli attacchi di panico, i disturbi dell'umore (depressione, maniacalità ecc.), problemi comportamentali, affettivo-relazionali, i disturbi della personalità e dell'identità, cambiamenti importanti nella propria vita, lutti, perdite, episodi traumatici, disturbi dell'alimentazione, del sonno e disturbi psicosomatici.

Sostegno pre-partum e post-partum in piccolo gruppo

Durante le sedute di sostegno pre-partum e post-partum, le quali avvengono tutte con la presenza di un'ostetrica, viene creato un clima intimo e contenuto dove è possibile condividere pensieri, emozioni, fatiche desideri e molto altro: una circolarità dei pensieri che può promuovere importanti riflessioni e opportunità di cambiamento. Seguendo l’idea basata sul concetto che "quando nasce un bambino nasce anche la sua mamma", le tematiche affrontate sono: 
  • la preparazione al parto e i campanelli d'allarme; 
  • bambino immaginato e bambino reale; allattamento materno e artificiale; 
  • la modifica degli equilibri familiari; 
  • baby blues e depressione post partum; 
  • emozioni e pensieri durante l'attesa; 
  • rilassamento e respirazione; 
  • esercizi per il pavimento pelvico; 
  • il corpo cambiato;  
  • consigli pratici sulla gestione del neonato;
  • la gestione dei fratellini e delle dinamiche che si creano; 
  • i miti da sfatare e i pregiudizi; 
  • la sessualità dopo il parto. 
Non è stabilito a priori un percorso predefinito, ma viene lasciato molto spazio a quello che emergere nel qui ed ora degli incontri. 

Sostegno individuale pre e post-partum per tematiche psicologiche e ostetriche

Quando si riscontra il desiderio da parte della mamma di avere a disposizione un sostegno individuale viene messo in campo un percorso personalizzato, al fine di garantire una miglior messa a fuoco della situazione e un intervento mirato a ristabilire una situazione di benessere. 

Le fatiche, le paure, i dubbi, le ambivalenze tipiche della maternità e del post partum vengono accolte e comprese insieme, garantendo alla futura o neo mamma di poter affrontare al meglio la maternità.
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